多做提肛运动 可缓解孕妇得痔疮
2011-9-20 16:58:57 作者:www.chinazhongyi.net
俗话说十男九痔,意思说痔疮好发于男性,但许多孕妇在怀孕后却发
现自己也得了痔疮,痛苦不堪。
舒痔宁的咨询大夫表示,孕妇痔疮是因为女人怀孕后静脉内的压力升
高,血管弹性降低,又因增大的子宫压迫盆腔的血管,使腿部、外阴部及
直肠等处的静脉血不能通畅地返回心脏,这就使直肠下段和肛门周围的静
脉充血膨大而形成痔疮。
另外,孕期胃肠道蠕动减慢而出现便秘、排便困难、腹内压力增高,
也是促使痔疮发生的原因。
由于孕妇处于怀孕这个特殊时期,不适合用药或手术治疗痔疮,因此
付小青提醒,孕妇应在日常生活中多吃容易消化的、粗纤维的新鲜蔬菜,
以利大便通畅,不要吃刺激性的调味品。同时每天坚持做提肛运动一到两
次:并拢大腿,吸气时收缩肛门,呼气时放松肛门,如此反复,每次做五
六下,以增强骨盆底部的肌肉力量,有利于排便和预防痔疮发生。
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